pepenele galben

https://i1.wp.com/www.studentie.ro/img/parteneriate/2655_PEPENE%20GALBEN.jpg

Daca pepenelui rosu i se recunosc toate calitatile terapeutice si se recomanda cu caldura atat in curele de slabire c at si in cele de dezintoxicare, fratele sau mai galben a fost pe nedrept furat de toate laudele.

Multi dintre cei care vor sa slabeasca se feresc de pepenele galben, desi nutritionistii il recomanda.
Componentii principali ai pepenelui galben sunt in primul rand apa, apoi vitaminele A, B si C. Are proprietati diuretice si laxative si regenereaza tesuturile. Asa ca este recomandat in cazuri de constipatie, de hemoroizi, guta, reumatism etc. In plus, datorita vitaminei A, este unul dintre fructele cele mai indicate pentru o masca tonifianta pentru ten.

Pepenele galben se consuma ca atare sau in preparate diverse, dar, in cazul in care nu urmati o cura de slabire pe baza de pepene ci il consumati pentru alte calitati, este important sa il mancati cu o jumatate de ora inainte de masa.

Pepenele galben este recomandat in hrana obezilor, a celor bolnavi de litiaza, care pot face o cura numai cu pepene galben. Atat cei suferinzi cat si persoanele sanatoase care vor sa tina un regim de dezintoxicare pot sa beneficieze de cure de pepene timp de 2 – 3 saptamani.

sursa sanatate.acasa.ro

Reclame

pepenele rosu


Pepenele rosu contine foarte multa apa (95%), de aceea daca suferi de afectiuni ale aparatului urinar trebuie sa mananci pepene rosu in cantitati mari, timp de 2 saptamani. Mai mult chiar, e de preferat ca 2-3 zile sa consumi doar acest fruct.

Ce vindeca?

  • Reumatismul – timp de 10-12 zile se mananca foarte mult pepene; favorizeaza eliminarea apei excesive si a toxinelor.
  • Constipatia – in fiecare dimineata se consuma 2 felii de pepene rosu, dupa care se face o pauza de cateva ore pana la urmatoarea masa.
  • acneea – pepenele rosu elimina toxinele din organism.
  • Obezitatea – dieta cu pepene rosu este o metoda exceptionala de pierdere a kilogramelor.