pepenele galben

https://i2.wp.com/www.studentie.ro/img/parteneriate/2655_PEPENE%20GALBEN.jpg

Daca pepenelui rosu i se recunosc toate calitatile terapeutice si se recomanda cu caldura atat in curele de slabire c at si in cele de dezintoxicare, fratele sau mai galben a fost pe nedrept furat de toate laudele.

Multi dintre cei care vor sa slabeasca se feresc de pepenele galben, desi nutritionistii il recomanda.
Componentii principali ai pepenelui galben sunt in primul rand apa, apoi vitaminele A, B si C. Are proprietati diuretice si laxative si regenereaza tesuturile. Asa ca este recomandat in cazuri de constipatie, de hemoroizi, guta, reumatism etc. In plus, datorita vitaminei A, este unul dintre fructele cele mai indicate pentru o masca tonifianta pentru ten.

Pepenele galben se consuma ca atare sau in preparate diverse, dar, in cazul in care nu urmati o cura de slabire pe baza de pepene ci il consumati pentru alte calitati, este important sa il mancati cu o jumatate de ora inainte de masa.

Pepenele galben este recomandat in hrana obezilor, a celor bolnavi de litiaza, care pot face o cura numai cu pepene galben. Atat cei suferinzi cat si persoanele sanatoase care vor sa tina un regim de dezintoxicare pot sa beneficieze de cure de pepene timp de 2 – 3 saptamani.

sursa sanatate.acasa.ro

Anunțuri

dor de… blog

N-am scris de multisor, am fost plecata o saptamana la mare in Eforie Nord.
Ce mi-a placut
-a fost soare tot timpul si cald cu exceptia unei nopti in care a plouat dar apoi dimineata a fost frumos.
-faptul ca sunt extrem de multe terase si poti sa alegi unde mananci.
-preturile sunt acceptabile, nu sunt obraznice.
-personalul din hotel a fost extrem de amabil.
-cameristele au facut curat in fiecare zi.
-mi-a placut faptul ca se ajungea rapid la mare.
-plajele sunt relativ curate.
-mi-a placut ca am prins si zile in care erau valuri mari care-mi plac mult.
-la o terasa pe plaja am mancat o pizza capriciosa care merita nota 10.
Ce nu mi-a placut:
-comertul ambulant pe plaja , vanzatorii ambulanti care pur si simplu iti distrugeau toata linistea strigadu-si in gura mare marfa.
-desi era un afis mare cu comertul ambulant interzis, interzis cainii pe plaja si altele…vanzatorii de porumb fiert, de gogosi si de scoici nu tineau cont, iar politia pe plaja era ca si inexistenta.
-nu mi-a placut faptul in in hotel chiuveta din baie era partial infundata.
-fatul ca plajele sunt ingradite de proprietarii hotelurilor care le-au monopolizat pur si simplu.

Tocanita de cartofi

Pentru ca in fiecare zi trebuie sa mancam ceva, m-am gandit la ceva usor ,simplu si rapid de pregatit.Pentru aceasta tocanita aveti nevoie de :
1 kg de cartofi
2-3 cepe
boia de ardei
carnati de casa 300 de g sau cat vreti de mult
sare, vegeta,piper ,ulei
Initial se curata ceapa , se toaca marunt si se pune la calit in ulei, se mesteca intr-una sa nu se lipeasca de cratita, apoi se pune boiaua de ardei care de asemeanea se lasa putin la calit.Cartofii curatati ,spalati si taiati se pun in cratita, se acopera cu apa , se pune sare si se lasa la fiert.Odata cu cartofii se pune si carnatul portionat .In aproximativ jumatate de ora e gata.Se potriveste la sfarsit de sare si se poate condimenta dupa gustul fiecaruia.Pofta buuuna!!

au trecut sarbatorile

Ca in fiecare an..multe pregatiri, ca noi romanii suntem disperati sa facem muuulte feluri culinare, muuulte prajituri care se ususca dupa aceea pentru ca nimeni nu le mai mananca .(doar porcii si cainii) .In zilele astea supra incarcate de mancare cred ca ar fi binevenita o salata usoara de fructe, fara frisca , fara zahar..dar nu, e plin de prajituri cremoase si sofisticate.In ceea ce priveste aspectul religios al sarbatorii lumea isi face probleme : mai, eu n-am prea tinut post, am mancat toata perioada ca un porc si acum iar mananc….mai, eu am cam pacatuit cu cuvantul ,cu fapta ori cu ..gandul….eeee cu gandul.Si s-au dus zilele de sarbatoare…ba nu , de fapt maine o luam de la capat cu Sfantul Gheorghe, iar chef si voie buna, indigestie cat cuprinde.Asa ca bafta! sa va tina stomacul la mai mare si la cat mai multe combinatii mortale de exemplu: sarmale + friptura de miel( ca doar mai este de la Paste) , oua umplute + salata de vinete+ salata de boeuf…s.a.m.d…si vai de stomacul nostru.Peste toate aceste neajunsuri a fost super bine ca am avut cateva zile libere pentru noi, pentru prieteni ,pentru familie….care am avut, ca nu toti.Eu, de exemplu , mi-am petrecut noaptea de inviere la servici…

Bunica

Imi amintesc de ea…destul de inalta la statura, umbla repede, chiar prea repede ..iti dadea impresia unei persoane ocupate sau harnice.Vara era tot timpul desculta prin curte si ii priveam picioarele cu atentie deoarece avea oasele de la degetele mari foarte proeminente.Cum ajungeam la ea se grabea sa ne faca ceva de mancare si de regula era carnat de porc prajit si cu piure de cartofi sau fara , care intotdeauna era foarte bun…Disparea rapid in bucataria de vara si n-o mai vedeam cam juma de ora – o ora, pentru ca nu-i lua prea mult sa incropeasca o mancare.Era zambitoare.Intotdeauna cand plecam acasa intra in camara unde avea banii si-mi dadea cate o suta de lei fara sa vada mosu’.Acum casa e vanduta, buna si mosu nu mai sunt…si e un sentiment straniu cand ma gandesc ca acum locuieste altcineva in acele camere.